マガジン
編集部の連載・現地取材・卓球の楽しみ方を発信する読み物。Shippori Mincho を主見出しに、深い読み心地を追求します。
GEAR
卓球ボールの選び方 — 3スター/練習球・プラ(40+)・色の違いをやさしく解説
卓球のボールは見た目が同じでも品質はさまざま。3スターと練習球の違い、プラスチック(40+)ボールとは何か、白とオレンジの使い分けまで、卓人のためのボール選びを編集部が整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
SKILL
卓球ダブルスの基本 — 交互に打つルール・サーブの対角・動き方(ローテーション)
卓球のダブルスはシングルスとルールが違う。必ず交互に打つ・サーブは右半面へ対角・ペアの動き方(ローテーション)など、初めてダブルスを組む卓人のために基本を編集部が解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
BEGINNER
卓球用語集 — 初心者が最初に覚えたい基本ワード30
ドライブ、ツッツキ、ツッパリ、チキータ……卓球場で飛び交う言葉が分からない。打法・回転・道具・試合まわりの基本用語を、初心者の卓人向けにやさしくまとめた用語集です。
·タッキュウヤリタイ編集部
SKILL
卓球の伸び悩みを抜ける7つのコツ — 中級の壁を越える練習の考え方
ある程度打てるようになったのに上達が止まった——そんな卓人へ。多球練習・課題の絞り込み・試合経験・動画でのフォーム確認など、中級の壁を越えるための練習の考え方を編集部が整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
GEAR
卓球台の選び方ガイド — 家庭用・屋外用・国際規格の違いとサイズの基本
家で卓球台を買いたいけれど、種類が多くて選べない。国際規格サイズ・家庭用セパレート型・屋外用の違い、置き場所に必要なスペース、天板の厚みまで、卓球台選びの基準を編集部が整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
HEALTH
ラージボール卓球とは — 硬式との違い・シニアや初心者に人気の理由
直径44mmのオレンジ色のボールを使う「ラージボール卓球」。硬式(38mm/40mm)との違い、ラリーが続きやすい理由、シニアや初心者・健康目的に人気のわけを編集部がやさしく解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
SKILL
卓球の基本技術5つ — フォア・バック・ツッツキ・ドライブ・ブロックの基礎
卓球の上達は基本技術の積み上げから。フォアハンド・バックハンド・ツッツキ・ドライブ・ブロックの5つを、初心者の卓人が練習で押さえるべき順番とコツで編集部が解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
GEAR
卓球ラケットの選び方完全ガイド — シェーク/ペン・合板・グリップで失敗しない
最初の 1 本をどう選ぶか。シェークとペンの違い、合板の枚数、グリップ形状、完成版ラケットと自分で組む違いまで、卓球を始める卓人のためにラケット選びの基準を編集部が整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
BEGINNER
卓球のルール完全ガイド — 11点制・サーブ2本交代・得点の基本を初心者向けに
卓球を始めたばかりで「点の数え方が分からない」「サーブの順番が曖昧」な卓人へ。11点制・デュース・サーブ2本交代・チェンジエンズなど、試合で必要な基本ルールを編集部がやさしく整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
SKILL
卓球サーブの種類と上達のコツ — 下回転・横回転・ロング/ショートを使い分ける
サーブは卓球で唯一、相手に邪魔されず自分から仕掛けられる技術。下回転・横回転・ナックル、長短の使い分けと、ルールに沿った正しい出し方を初心者の卓人向けに編集部が解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
GEAR
卓球シューズの選び方 — 体育館シューズとの違い・サイズ・買い替え時期
卓球は細かい足の動きが勝敗を分けるスポーツ。普通の運動靴や体育館シューズと卓球シューズは何が違うのか、サイズの選び方、買い替えのサインまで、卓人のための足元ガイドを編集部がまとめました。
·タッキュウヤリタイ編集部
COMMUNITY
初めての卓球大会ガイド — 市民大会の探し方・申込み・当日の流れ・持ち物
卓球に慣れてきたら、次は大会デビュー。市民大会やオープン大会の探し方、申込み方法、当日の流れ、必要な持ち物、初心者でも安心して出るためのコツを編集部がまとめました。
·タッキュウヤリタイ編集部
GEAR
ペンとシェークどっちが向いてる? — プレースタイル別 5 つの判断軸
卓球のラケットはペンホルダーとシェークハンドの 2 大流派。どちらが自分に向いているか、5 つの判断軸でセルフ診断できる構成で徹底解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
COMMUNITY
卓球サークルの探し方 — 大人から入る社会人サークルの選び方とマナー
一人練習に飽きてきた卓人のための卓球サークル入門。種類・レベル・雰囲気の見極め方、ビジターでの体験参加のコツ、入った後のマナーまでを解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
FAQ
卓球場でよくあるトラブル Q&A — 予約・忘れ物・道具トラブルの解決法
卓球場でいざ困った時に頼れる Q&A 集。予約変更・キャンセル、忘れ物、ラケット破損、シューズ問題、混雑、怪我など、現場で起きるトラブルの解決法を編集部目線で整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
GEAR
卓球ラバーの選び方完全ガイド — 裏ソフト/表ソフト/粒高で何が変わるか
ラバーは卓球で最も奥が深く、最も悩む消耗品。裏ソフト・表ソフト・粒高・アンチの 4 タイプの特徴と、レベル別の選び方を編集部目線で徹底解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
FAMILY
子供と一緒に行ける卓球場の選び方 — 親子で楽しむ卓球デビュー
小さな子供と卓球場に行きたい親向けのガイド。年齢別の楽しみ方、安全に通うためのチェックポイント、家族プランや子供歓迎の施設の見つけ方を解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
LESSON
大人から始める卓球教室の選び方 — 月謝相場・個別レッスン vs グループレッスンを徹底比較
大人になってから卓球を始めたい人のためのレッスン選びガイド。個別 vs グループの違い、月謝相場、教室の見極めポイント、初回体験のコツまでを解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
TRAINING
3 ヶ月で打てるようになる卓球練習メニュー — フォア/バック/サーブの段階的習得
大人の初心者が独学でも 3 ヶ月で基礎を固められる、段階的な卓球練習メニュー。1 ヶ月目フォーム、2 ヶ月目ラリー、3 ヶ月目サーブと試合形式まで体系化。
·タッキュウヤリタイ編集部
ETIQUETTE
卓球場マナー入門 — 初めての一人練習で失敗しないために
大人になってから卓球を始めた人が、初めての卓球場で迷わないためのマナーガイド。入店から退店までの流れと、他のプレイヤーへの配慮ポイントを解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
GUIDE
卓球場の選び方完全ガイド — 失敗しない6つのチェックポイント
通って後悔しない卓球場を選ぶための6つの評価軸(天井高/床/照明/ボール量/台数/空調)を、現役プレイヤーの卓活レビューを元に解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
GUIDE
深夜練習向け卓球場の選び方 — 24時間営業・早朝練習を続けるために
終電後や始発前に練習したい卓人のための卓球場選びガイド。24時間営業/深夜料金/セキュリティ/近隣配慮など、深夜帯ならではのチェックポイントを解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
BEGINNER
卓球を始める大人のための持ち物・費用ガイド 2026
大人が卓球を始めるときに必要な道具と、初期費用のリアルな相場を解説。ラケット・シューズ・ボール・ウェアまで、最初に揃えるべきものを編集部目線で整理しました。
·タッキュウヤリタイ編集部
SPEC
卓球場の「天井高」完全解説 — 3m / 4m / 5m で打球はどう変わるか
天井高は卓球場選びで最も見落とされやすいスペック。ロブ/サーブ/スマッシュへの影響を、ITTF公認基準と街の卓球場の実測値から解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部
HEALTH
卓球はダイエットになる? 消費カロリーと健康効果を徹底解説
卓球 1 時間の消費カロリー、有酸素運動としての効果、脳トレ・認知症予防効果まで、卓球が大人の健康習慣として注目される理由を編集部目線で解説します。
·タッキュウヤリタイ編集部